Técnicas de Mano

GOLPES DE MANOS

 

Tate Tsuki : Puñetazo vertical, golpe de ataque o contra ataque directo, efectivo para la cara, entrecejas, mandíbula, pecho, abdomen.



Uraken Ushi : El dorso de la mano y los nudillos de los dedos índice y cordial se usan principalmente para golpear (Ushi). Ya que se está haciendo uso de la fuerza de resorte del codo, los golpes se dan con un movimiento lateral o ascendente vertical. Los blancos son principalmente la cara  o la parte lateral del cuerpo del oponente.


OiTsuki : Golpe de puño avanzando(traslación del cuerpo), puede usarse en ataque o contrataque. Debe utilizarse al máximo la reacción de extender la pierna que soporta el peso y rotar las caderas hacia delante.



Gyaku Tsuki: Se usa principalmente para contratacar  después de un bloqueo , pero tiene fuerza únicamente cuando las caderas se rotan uniéndose al movimiento. La práctica efectiva estriba en hacer que la rotación de las caderas y la parte superior del cuerpo  guíen el movimiento del brazo.


Tetsui Ushi: Golpe de puño de martillo. Esta técnica termina  con el brazo casi extendido , el puño muy apretado y con un impacto marcado. Golpe apoyado y acompañado por una fuerte contracción.


Shuto Mawashi Ushi : Golpe circular con el canto carnoso de la mano. La orilla exterior de la mano se usa como espada , ya sea para bloquear o atacar, con los dedos derechos y oprimidos unos con otros. Blancos incluyen la sien, arteria carótida y costillas.


Haito Ushi : Golpe de mano de sable interior, centrada sobre la coyuntura base del dedo índice. Posee una aceleración final por rotación  de la muñeca, golpe apoyado y posición del codo vuelto hacia abajo. Blancos incluyen la sien, arteria carótida y costillas.


 Teisho Ushi : Golpe que se forma con la mano abierta doblando la muñeca completamente hacia atrás.  Es útil para barrer hacia un lado o hacia abajo el brazo con el que el oponente está atacando. Es muy efectiva para golpes a al mandíbula.



PUBLICADO POR: SENSEI CARLOS URRA G.

Contacto
 
Sensei Carlos Urra G.
Cinturon Negro 2º Dan



Móvil de contacto: 09-2818430
E-mail: carlos.patrick.22@gmail.com
Sensei Carlos Urra Afiliado a:
 

Federacion Chilena de Karate



Asociación Deportistas Olimpicos

COCH



World Karate Federation

 
Hoy habia 29896 visitantes (54996 clics a subpáginas) ¡Aqui en esta página!
Este sitio web fue creado de forma gratuita con PaginaWebGratis.es. ¿Quieres también tu sitio web propio?
Registrarse gratis